因紫外线导致眼睛晒黑老花眼提早，疾病风险也

因紫外线导致眼睛晒黑老花眼提早，疾病风险也

8/1 (星期五) 14:00发布

時事通信

被紫外线照射的话，不仅是皮肤，眼睛也会“晒黑”。 虽然大部分症状都是充血的程度，但随着时间的推移，老花眼会提前，容易发生白内障等。 社会对眼睛保护的关注认识还不够，眼科医生们反复呼吁对策的重要性。

◇持续增长的UV

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也想好好应对眼睛的紫外线(示意图)

近年来，全球变暖被讨论，落在上面的紫外线的量也增加了。 据气象厅称，茨城县筑波市自1990年开始观测以来，10年间以4.6%的速度增加。 从表示紫外线强度的指标“UV指数”来看，认为白天外出比较好的数值天数在这30多年间增加了约2倍。 紫外线在阴天和雨天也能到达地面。 日本气象协会的气象预报员安玮理沙先生解释说:“多云时的UV指数是晴天时的8~9成，阴天时有6成，即使下雨也有3成左右。”并指出除晴天以外也有应对紫外线的必要性。

◇角膜发炎，可怕的慢性化

眼睛晒黑是由于紫外线照射到黑眼珠部分的角膜发炎的急性障碍。 除充血外，视野模糊，感到耀眼。 因为在太阳光大量反射的雪面等处很常见，所以也被称为“雪目”。 1~2天后自然治愈的情况很多。 但是，如果反复受到紫外线照射，慢性疾病的风险就会提高。 代表例之一是白内障。 这种病随着年龄的增长，患病者增加，视力逐渐下降。 视力恢复需要进行取出混浊的晶状体，插入替代的人工透镜的手术。 白内障的前一阶段是老花眼，如果晒黑导致老花眼的时间提前，有可能导致白内障的早期发病。翼状胬肉被列为最令人担忧的疾病。 这是一种眼白组织增生，蔓延至黑眼珠的疾病，会出现异物感、散光等症状。 另外，由于老化，视网膜中心的黄斑部出现障碍，物体看起来扭曲，视力下降老年性黄斑变性等被指出与紫外线有关。

◇认知度还差一点

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根据约翰逊·恩多约翰逊和日本气象协会的共同调查

对于这样影响眼睛健康的紫外线，人们是如何认识和应对的呢？ 约翰逊·恩多约翰逊日本法人于6月下旬与日本气象协会共同实施了调查。 根据其结果总结说:“虽然感觉到紫外线在变强，但关于对眼睛的影响理解还不充分。” 从主要调查项目来看，51%的人觉得日常生活中受到的紫外线量“增加”，在想要保护的身体部位，眼睛( 43% )仅次于脸部( 55% )，居第二位。 另一方面，眼睛晒黑这个词“不知道”的上升到58%，即使是认识的人，每4人中也有1人不知道具体的症状。 关于紫外线对眼睛的影响，有可能的回答有“会导致白内障”“眼睛充血”“意识到老花眼的年龄会提前”的各20%左右。 另一方面，关于“特别不知道”占最多的51%的将来保护眼睛健康的措施进行了询问，74%的人肯定了重要性。 但是，约半数没有实施任何措施，意识和行动之间出现了差距。 关于今后，认为“不知道该做什么”“很难付诸行动”的人共计达到66%，很难说开始采取对策的机会正在提高。

◇专家:“从孩子开始采取对策”

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在研讨会上发言的气象预报员安齐理沙(上)和在线参加的金泽医科大学教授佐佐木洋( 7月，东京都内)

关于保护眼睛免受紫外线的影响，专家表示:“与以前相比，关注度有所提高，但认知度还很低。”佐佐木洋教授)，并提到了继续启发的重要性。 在此基础上，呼吁同时使用多种具有防紫外线功能的眼镜、太阳镜、帽子、阳伞等用品。 在采取对策时，“从早上8、9点左右到傍晚4点左右，关于季节，从初春到初冬左右必须注意”(同上)。 佐佐木教授特别重视的是孩子的对策。 因为到成年为止受到的紫外线的累积量会影响白内障等的发病率，“必须从孩子开始采取对策。 特别是因为社团活动等原因长时间在外面生活的孩子们，希望能好好做。” 今年夏天，广大地区也陆续出现酷暑天，预计今后一段时间内，残酷的日子仍将持续。平均寿命被认为比现在短20年以上健康寿命即使是为了延长寿命，也希望平时注意不要懈怠。 (平满)

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